尊敬的各位家长朋友：

　　新年的脚步渐行渐远，这场全国人民万众一心抗击新型冠状病毒肺炎的阻击战仍在继续。生命重于泰山!我们是医务工作者，作为战士，抗击疫情我们义不容辞!科室已有多位医护人员奔赴武汉等抗击疫情的最前线;作为各位家长信任和寄予希望的朋友，我们时时牵挂着孩子们的康复训练。为了不让肆虐的病毒阻挡孩子们康复的脚步、有效利用这段居家防护的时间，我们为大家推出《家庭康复训练指导》。我们将根据孩子们的需求，从大运动、精细运动、语言、认知能力、交流、预防保健等各方面开展线上“儿康之家”群内指导，帮助各位家长在家中给孩子们完成康复训练。同时为大家推送一些儿童康复训练公开网站供大家学习，请大家关注每日群内学习信息。谢谢。

　　小儿推拿

　　首先给大家介绍几个简单的小儿推拿保健手法，帮助我们在疫情期间养肺防感。

　　清肺经：肺经穴位于无名指螺纹面。操作时，自末节指纹推向指尖，约200次，能补肺固表。

　　开天门：用双手拇指罗纹面，自小儿眉心交替向上，推至前发际边缘，约50次。

　　分推坎宫：用双手拇指罗纹面，自小儿眉心沿眉端向旁推至眉梢，约50次。

　　揉太阳：用拇指或中指指端按揉眉梢后太阳穴，各揉50次。

　　揉迎香：用双手拇指罗纹面着力，分别揉鼻翼旁0.5寸、鼻唇沟中之迎香穴，约1分钟。

　　揉天突：用中指端着力揉胸骨切迹上缘凹窝处的天突穴，约50次。

　　拿肩井：用拇指与中、示两指相对用力，提拿肩部肌腱肩井穴，约5次。

　　擦风池、风府：风池穴位于后发际大筋外侧凹陷处。风府穴位于后发际正中直上1寸处，项后正中凹陷中。操作时，各擦揉10次。可发汗解表、醒脑安神、镇惊祛痰。常揉风池能预防感冒，醒脑明目。

　　平衡站立训练

　　为了训练脑瘫患儿站稳，可以采用横向移动、纵向移动及平衡板训练。

　　横向移动法：家长双手放于患儿骨盆两侧，当孩子身体重心移向一侧时，家长用放在该侧的手，通过骨盆向下肢施加一个向下的压力，而另一只手通过上提患儿的骨盆来诱导患儿放松该侧下肢，把身体的重心移向对侧。

　　纵向移动法：患儿呈跨步站立位，身体的重心移向前脚时，家长把一只手放在患儿对侧的肩上，以确保身体也随之前移，相反当患儿身体重心向后移时，家长双手的推力变为向后拉。

　　平衡板训练法：患儿站于自制的平衡板上，家长用双手扶着患儿的骨盆两侧，一则可以保护患儿避免摔倒，二则可通过对骨盆的推拉动作来诱导患儿学会如何把身体的重心从左移到右，从前移到后。

　　小儿肌性斜颈

　　一般指先天性斜颈，是由一侧胸锁乳突肌挛缩造成头向一侧偏斜的病症。婴儿出生并无畸形，约10天后出现肿块，逐步转变成胸锁乳突肌挛缩而出现斜颈。先天性斜颈是一种常见病，早期诊治对预防继发性头、脸、颈椎畸形是非常重要的。

　　病因至今不明，以胸锁乳突肌纤维化最常见。其它可能原因如下：先天性骨馅形、斜视、遗传、子官内胎位不正、子官内或生产中腔室症候群、锁乳突肌缺血、纤维化等。以康复治疗为主，如果出生三个月内就开始接受康复治疗，其治愈率高达92%。治疗方法主要有：按摩、超声波疗法、被动性伸展运动、改变喂养习惯

　　儿童注意力训练